Steviosīds parasti ir drošs diabēta slimniekiem.
Steviosīds ir dabisks savienojums, kas iegūts no Stevijas lapām. Tas ir aptuveni 300 reizes saldāks nekā saharoze, tomēr tajā ir ļoti maz kaloriju, gandrīz nulle. Turklāt tam nav negatīvas ietekmes uz cukura līmeņa kontroli asinīs, un pat augsta steviosīda koncentrācija neizraisa kuņģa -zarnu trakta diskomfortu. Tāpēc diabēta slimnieki var patērēt pārtikas produktus, kas satur steviosīdu mērenībā.
Ir svarīgi atzīmēt, ka dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret steviosīdu, izraisot alerģiskas reakcijas. Tāpēc pirms steviosīda patērēšanas vislabāk ir veikt alerģijas pārbaudi, lai nodrošinātu, ka jums nav alerģija pret to.
Lai arī steviosīds var būt laba alternatīva diabēta slimniekiem, to nevajadzētu patērēt pārmērīgi. Ja rodas šaubas, konsultējieties ar ārstu.
